Page 10 - 27
P. 10
Антиэйджинг
нического стресса андропауза помо- депрессивных состояний и наладить и специальных препаратов. Ни в коем
лодела. Когда говоришь мужчинам об сон. случае не исключать аминокислоты.
андропаузе, они удивляются, так как Нарушение сна - это тоже одна из Вы заработаете огромные дефициты
искренне думают, что только у женщин главных жалоб. Бессонница встре- нейротрансмиттеров, для которых они
существует менопауза. Однако у муж- чается всё чаще, и у нас все больше нужны, посадите щитовидную железу,
чин тестостерон снижается на 1-2% в пациентов молодых, даже детей не говоря уже о ранней менопаузе или
год, начиная с 30 лет. А с приёмом ал- младшего школьного возраста в связи андропаузе.
коголя процесс идёт гораздо быстрее. с перевозбуждением нервной системы Не забывайте пить витамин D, группу
Помолодела не только андропауза, но и достаточно выраженной измотанно- витаминов В и полезные жирные кис-
и как следствие - инфаркт в связи со стью. Все, что происходит во взрослом лоты, чтобы сохранить ваши обменные
снижением тестостерона. Замечу, что мире, отражается и в детском созна- процессы хотя бы на минимальном
примерно половина моих пациентов нии, и теперь, как никогда, надо быть защитном уровне.
мужчины. очень внимательными и осторожными И, конечно, ждем вас в нашем Консал-
с нашими детьми. тинговом центре и на нашем YouTube
Елена, какие советы вы могли бы дать канале BARANOVA MONACO! На нашем
нашим читателям в начале весны? Елена, какие риски возникают при канале вы найдёте многие ответы на
Хочу напомнить - даже если у вас строгом соблюдении Великого поста? наболевшие вопросы гормональной
всё хорошо, начало весны, особенно Нельзя забывать, что это очень глубо- регуляции, регуляции веса и много дру-
март - коварное время с выражен- кое духовное очищение, а не диета. К гих полезных конкретных советов.
ным снижением энергии, поэтому сожалению, часто люди увлекаются Всегда будем рады помочь вам, на-
очень важно активировать различные только питанием. Хотя в проповеди, ходясь в Монако, пройти уникальные
обменные процессы, включая детокс. посвященной Великому посту, сказано: программы и поправить ваше здоро-
А также напитать организм необхо- «…важно то, что изо рта выходит, а не вье.
димыми веществами и дать новый что в него входит…». Имеются в виду Подробно о наших эксклюзивных
толчок во время весенней хронобио- наши слова и мысли. Многие же фоку- индивидуальных программах, препара-
логической перестройки. Выходя из сируются на еде, и в результате после тах, а также различные публикации и
зимы, организм наиболее ослаблен, окончания Великого поста мы видим интервью вы найдете на нашем сайте:
и, несмотря на то что продолжитель- огромное количество дефицитов у
ность солнечного дня увеличивается, пациентов. Мне бы хотелось попро- www.baranovamonaco.com
у нас за зиму очень сильно истоща- сить наших читателей не доводить Дополнительная информация:
ется ресурс. Поэтому важно именно этот духовный подход Великого поста Телефон: + 377 97 98 04 66
в это время проводить интенсивные до абсурда, связанного с жесткими де- + 33 (0)6 80 86 96 38
восстановительные программы и токсами и ограничительными диетами. Адрес: Monaco Villa Bianca
курсы, чтобы поставить вас на ноги, Это всегда надо делать на фоне прие- 29 Rue du Portier 98000 Monaco
активировать процессы, избежать ма поддерживающих микроэлементов Инстаграм Baranovamonaco
8 МОНАКО МОНАКО 9
и Лазурный берег и Лазурный берег
