Page 16 - 129_Monaco-final+

ВЗГЛЯД АВГУСТ 2023

Как работать с эмоциями и чувствами, вас такое положение вещей? и уплотняясь, со временем
Что вы хотите с этим сделать?
перерождаются в чувства,
Разбирая сильные эмоции на
которые и определяют наше
чтобы не попадаться на крючок атомы, вы шлифуете свое вну- настоящее и будущее, часто
треннее Я, уменьшаете зави-
не оставляя нам осознанно-
симость своего внутреннего
состояния от переменчивого го выбора.
Есть и хорошая новость - с
конкретно на это среагирова- те, дело вовсе не в людях. внешнего мира, облегчаете чувствами также можно ра-
ли ввиду совокупности лич- - Переадресуют эмоции. Уве- свое будущее. ботать.
ных причин. рена, это многим знако- Накопленные эмоции, кото- Если вы описываете свои со-
Каждая наша реакция есть мо. Когда неприятность на рые растянуты во времени, стояния, эмоции вслух и в де-
следствие нашего внутренне- работе выплескивается на повторяются, многослойны, талях, это позволяет вам луч-
го мироустройства. Все наши тех, кто попался «под руку», слагаются в чувства. И если ше понять, что происходит
убеждения, страхи, ценно- просто передается даль- эмоции - это мимолетные ин- внутри. Меньше попадаться
сти, триггеры надеваются, как ше. Переадресация не есть стинкты, то чувства - это нако- на крючок обстоятельств и
проекция, на все происхо- проживание эмоций, это пленный опыт, обработанный сохранять равновесие. А зна-
дящее вокруг нас, придавая смена вектора. умом. Они более стабильны чит, иметь большее влияние
этому определенный окрас. - Зажимают их внутри, делая и весомы. Мы их ощущаем на свое будущее.
Именно поэтому одно и то же вид, что ничего не произо- постоянно, но можем и не Если вам сложно сделать это
событие может стать абсо- шло. Либо замещая минут- фиксировать. самостоятельно, я буду рада
лютно разным для различных ными удовольствиями (еда, Именно чувства определя- помочь. На сессиях работа с
людей. секс). Все это не помогает ют наши долгоиграющие внутренним миром клиента
Если человеку спокойно и человеку понять суть своей предпочтения, выбор, нака- эффективнее и качественнее,
мирно, его сложно зацепить реакции. пливают напряжение в раз- ведь есть взгляд со стороны и
и вывести из себя. Его реак- - Нередко люди просто от- личных частях тела (психо- не типичная вам перспектива
ция на происходящее будет носятся к своей эмоцио- соматика). Чувства не всегда видения.
Наша жизнь - это прошлое, ется в том, чтобы показать
настоящее и будущее. От соответствие происходящего примерно нейтральной, нальности как к проблеме проявляются открыто. И Буду рада вам!
того, как мы прожили вчера, вашему внутреннему состоя- плюс-минус состояние рав- и прячут ее за цинизмом и если мы допускаем накопле-
от нашего выбора сейчас за- нию в моменте. Как лакмусо- новесия. безразличием. ние негативных эмоций в Информация и контакты на
висит наше завтра. вая бумажка, они призваны Сильная же эмоциональная - Распознают в моменте эмо- прошлом, они, смешиваясь сайте willemsirina.com
помогать. Обращая внимание реакция говорит о том, что у цию, держа в голове, что
человека нет внутренней уве-
Меня зовут Irina Willems, я на события эмоциональными ренности в данном вопросе. всякая реакция в первую
очередь отражает Меня,
профессиональный серти- всплесками, они подсказыва- И этот внутренний дисбаланс, а не Их. Это хорошая база
фицированный коуч. Сегод- ют вам, что не так. усилившийся внешним раз- для анализа. Что именно
ня я расскажу вам о том, как Если вы не обращаете на свои дражителем, переходит изну- заставило меня так среаги-
можно качественно менять эмоции внимания и не дела- три вовне, отражается в сло- ровать? Чего я испугался?
прошлое, не терять возмож- ете выводов, они будут вас вах и поведении человека. Какие мысли у меня воз-
ности в настоящем и нести в разрушать. С возникающими эмоциями, никли тогда? Что мне хоте-
будущее лишь бонусы своего Важно отличать эмоции и особенно негативными, люди лось сделать? О чем это для
опыта. чувства. Эмоции мимолет- взаимодействуют различны- меня?
Мысли о прошлом в основ- ны, просты, сопровождаются ми способами:
ном базируются на застряв- реакциями в теле (зажатость, Важно понимать, что вну-
ших там эмоциях. тяжесть, боль, «бабочки в жи- - Обвиняют источник ситуа- тренняя эмоциональная
Была ситуация, вызывала воте», озноб). ции (человека, например). неразбериха делает нас авто-
эмоциональную реакцию. Эти Слышали такую фразу: «Если Возникает четкая взаимос- матически жертвой манипу-
эмоции не были нами прожи- вас что-то цепляет, значит у вязь «человек плохой, он ляторов. Хотите контроля над
ты до конца и теперь застав- вас где-то торчит»? Это про сделал мне больно. Надо собой - работайте со своим
ляют нас задаваться вопроса- эмоции. избегать общения». Однако содержимым.
ми «Почему так произошло? Многое из происходящего в подобные ситуации непре- Эмоции нужно учиться про-
Как могло быть иначе? За что жизни изначально нейтраль- менно повторяются. Реак- рабатывать в моменте, пы-
мне это?». Это сопровождает- но. Оно становится «плохим» ция тоже. Вывод: «как мне таться понять первопричины
ся сожалениями, догадками. или «хорошим» для нас в не везет с окружением». вашей реакции. За что вас
Функция эмоций заключа- зависимости от того, как вы Хотя, как вы уже понимае- «зацепило»? Устраивает ли

Вернисаж артиста и скульптура Laurence JENK VIP-визит к морским животным в парк Вечер Capeo Beach Party ассоциации KEFI
и селебрити-фотографа Gil Zetbase Marineland
Vivarelli Romano Romain.
В Монако прошёл верни- ный ему в возрасте 15 лет. Аквапарк Marineland частные визиты, где можно Гости смогли продегусти-
саж и награждение фэшн- и Скульптуру собственноруч- www.instagram.com/ попробовать себя в роли тре- ровать вкусное шампан-
селебрити-фотографа Gil но вручила автор - извест- marinelandcotedazur рас- нера дельфинов, почувство- ское Champagne Comte de
Zetbase www.instagram.com/ ный талантливый скуль- положился на юге Франции, вать особую связь тюленей с Cheurlin от представителя
gilzetbase, где ему вручи- птор Laurence JENK www. в Антибах, и признан одним их тренером, увидеть самых Christine Giraudeau, восхити-
из самых больших морских
крупных тюленей-сивучей.
тельные макароны MICMAC
ли гигантскую скульптуру instagram.com/laurencejenk, парков Европы. Marineland Незабываемые эмоции от Patisserie, ром Maison Dife &
в виде прозрачной конфе- которая создала подароч- был основан в 1970 г. гра- общения с животными - ма- Rhum и насладиться кухней
ты. Изюминкой стало, что в ную конфету. Это был ре- фом Roland de la Poype, что- ленькими группами до 4-6 пляжа OPERА. Дизайнер шляп
ванш за фото, сделанное
конфету был помещён пер- фотографом Gil Zetbase, бы передать свою страсть человек. 4-часовое частное и парфюмер Juliette Espinasse
вый фотоаппарат, подарен- запечатлевшим Laurence к морскому миру широкой посещение с VIP-услугами Dubois Cuture провела яркое
JENK в прозрачной конфе- аудитории, познакомить с включает различный сервис: дефиле коллекции прет-а-пор-
те, кутюр, шляп и парфюма.
увлекательной вселенной,
индивидуальный VIP-гид на
те. Портрет даже стал об- доставить послание по со- разных языках (английский, KEFI в переводе с греческого -
ложкой журнала Lookbook хранению и защите морских русский...), забронированное энтузиазм, страсть и радость,
Magazine. животных. Парк приглашает парковочное место, VIP-ложу те составляющие, которые
Вернисаж проходил в га- на шоу, а также выставки и на шоу с косатками, зарезер- движут каждым событием
лерее Laurence Jenk в образовательные программы вированные места на шоу с ассоциации. И сама ассоциа-
коллаборации с шампан- и знакомство с морской фау- дельфинами и все представ- ция похожа на своих членов.
ским Champagne Comte de ной. Дельфины, косатки, мор- ления Marineland. Принцип ее заключается
Cheurlin, вкуснейшими пи- ские львы, пингвины, акулы... Более подробно: в том, чтобы после работы
рожными макарон Mic Mac Более 35 видов морских жи- Новая встреча Capeo Beach провести время и отдохнуть
Pâtisserie от кондитера Bruno вотных обитает в Marineland. www.marineland.fr/ Party ассоциации KEFI прошла в дружеской обстановке каж-
Laffargue. Парк также предлагает evenementiel на пляже OPERA в Ницце и дый раз разной: в ресторане,
Дизайнер Stéphanie Saulig собрала более 200 человек, баре, кафе и отеле. Во время
показала свою коллекцию чтобы насладиться видом встреч происходят знаком-
юбок из Tutu Prestige и сумок на прекрасное Средизем- ства с другими участниками,
Stephanie Saulig Design, ко- ное море в кругу друзей чтобы обменяться контакта-
торые были представлены по бизнесу. Все участники ми и замечательно провести
время. Идея KEFI и ее осно-
на моделях от школы мо- были в шляпах, соответствуя вательницы Elodie Putteman -
дресс-коду вечера. Во время
делей Diademe Di, а также праздника были представ- расширить профессиональ-
прекрасной Мiss Jeunesse лены: ные круги естественным
Berrebi Chanel. Ведущим ве- художница Claire-Marie Begole образом, без принуждения,
чера был известный Jetsetter с вариацией своих работ на никаких обязательств, ника-
Laurent Amar, который бле- тему голубого цвета, а также ких представлений. Просто
стяще провел презентацию артист Perrine de la Bretesche, во время праздника. Присое-
вечера в кругу престижных музыкант Bruno Laffargue с диняйтесь!
гостей, инфлюенсеров и группой TheSpeeds06, сак- www.instagram.com/kefi.
прессы. софонист Bryan Di Luisa, DJ association

16