Page 35 - 20

Антиэйджинг

Елена, скажите, каким был 2020 год в
вашей лечебной практике?
Прежде всего хотелось бы поздра-
вить наших читателей с новым, 2021
годом и пожелать, чтобы все трудно-
сти и болезни максимально остались
в году 2020-м. Действительно, для
всех ушедший год оказался крайне
необычным, но для меня, как специ-
алиста, стал важен возникновением
огромной задачи - как защитить
людей от COVID-19, сделать процесс
заболевания наименее болезненным
и помочь быстро восстановиться. Я
работаю со всеми тремя фазами - до
заражения, в течение болезни, восста-
новление - каждая со своей стратегией
и тактикой. Весной 2020 мы записали
на нашем ЮТЬЮБ-КАНАЛЕ BARANOVA
MONACO материалы, посвященные
профилактике заражения, и теперь,
сравнив результаты других междуна-
родных экспертов, поняли, что пришли
к одинаковым выводам и тенденциям. Плюс регуляция сахарного обмена, сахар в паре. Возникает сильный вос-
который также во многом находится палительный процесс. У пациентов с
Как вам видится ситуация сегодня? под контролем этих органов. Имея нарушением сахарного обмена болезнь
К сожалению, помимо медицинской опыт работы с пациентами COVID-19 из может протекать ярко, сопровождаться
части истории, население планеты разных стран, могу сказать, что у кого цитокиновым штормом, что усугубля-
подвергается огромному психологи- щитовидная железа, надпочечники и ется низким кортизолом и склонно-
ческому прессингу прежде всего через кишечник находились под контролем, стью к гликации и повышению сахара
СМИ. Если вы посмотрите на статисти- в крови. Подчеркну, именно сахар спо-
ку, то увидите, что количество бессим- либо не заразились, либо болели в собствует воспалительным процессам.
легкой форме. И обоняние пропадало
птомных или легких форм составляет
подавляющее большинство, больше не у всех. Из опыта работы с больными Не секрет, что сахар в крови увеличи-
90% случаев. Тяжелые и критические в тяжелых формах известно, что они вается не только от питания, но и от
формы - от 0 до 1% в зависимости от часто имеют преддиабет/диабет или стресса. Механизмы стресса изначаль-
страны. Однако разговоры идут прак- избыточный вес/ожирение, что являет- но работают как защитная реакция и
тически исключительно об этих 0-1% ся факторами риска. Но еще больший повышают уровень сахара в крови -
тяжелых случаев. Что происходит? фактор риска - физическое истощение, для лучшего питания мозга, быстроты
Здесь задействованы и политика, и которое в разной степени наблюдается принятия решений. Но в наше стрес-
механизмы организации здравоохра- практически у всех пациентов с тя- совое время этот механизм слишком
нения в разных странах. И Франция, к жёлыми формами ковида. При низком активирован. Даже если вы едите
сожалению, не лучший пример - на всю кортизоле и сниженном иммунитете в просто зеленые овощи и пьете воду, но
страну с населением 70 млн человек принципе увеличивается риск заболе- находитесь в постоянном стрессе, уро-
весной 2020 года насчитывалось 5 ты- вания различными инфекциями. Как вень сахара в крови увеличится. Любые
сяч реанимационных коек, а к концу только кортизол - а за него отвечают антистрессовые процедуры - плавание,
года, зная, что есть реальная пробле- надпочечники - восстановлен, риски медитация, массаж или бег, либо другие
ма, стало всего 10 тысяч. Не постро- заболевания снижаются колоссаль- виды спорта - приводят к «сжиганию»
ены ни новые госпитали, ни клиники, но, и если вы заболеете, то в легкой стресса. Конечно, восстановление сна
и, чтобы службы оказания первой форме. У пациентов со склонностью сильно влияет на введение в норму
необходимой помощи справлялись с к повышению глюкозы в крови очень наших гормонов стресса. Если вы не
потоком больных, вводится карантин. развиты процессы гликации, когда в будете спать, то риски с иммунитетом
Таково реальное положение дел. организме слишком много сахара. При- вырастут в разы. Все, что касается
чем не обязательно при диабете, это антистресса, будет способствовать оп-
Известны случаи, когда человек сидел может быть метаболический синдром. тимизации уровней сахара в организме,
дома 3 месяца и все равно заболел Скажем, вы склонны к повышению что немаловажно особенно для людей,
ковидом, судя по всему, через службу сахара в организме. Это приводит к находящихся в сильных стрессовых
доставки продуктов на дом. А другие тому, что клетки начинают в прямом ситуациях.
ездят по всему миру, работают, хо- смысле плохо общаться между собой -
дят в рестораны и не болеют. В чем научный термин этого процесса - cell Помимо образа жизни и питания что
секрет? communication. Клетки словно плавают еще влияет на регуляцию сахара?
В наших ютьюб-программах мы много в сиропе, нарушается передача сигнала, Различные микроэлементы, напри-
рассказывали об этом. Важно поддер- импульса, и за этим стоит важнейший мер, хром понижает сахар. У нас
живать иммунитет на хорошем уровне, фактор склонности к воспалению. Са- разработаны специальные линейки
и ключевую роль в создании сильного хар является активатором воспаления. препаратов для регуляции сахарного
иммунитета играет триада: щитовид- Это как подносить горящую спичку к обмена, которые подбираются инди-
ная железа, надпочечники и кишечник. баку с бензином. Так работают ковид и видуально. Но также хочу обратить

МОНАКО 33
и Лазурный берег