Page 15 - 131

ОКТЯБРЬ 2023 ВЗГЛЯД

7 способов понять друг друга

для мамы - это 22 часа, а для в том, насколько вы эмоцио- ся, негодовать. Безусловно, лично от вашего. Как известно, самыми расширяющими эле-
подростка - час ночи. Но они нально «утяжеляете» прои- наличие первой эмоциональ- нет двух одинаковых людей. ментами вашего сознания.
оба договорились о том, что зошедшее. Для выхода из не- ной реакции означает, что мы Иные мнения можно расцени-
будет «не поздно». Кто что желательной ситуации нужна живые люди, и это прекрасно. вать как неверные, противо- Безусловно, на более деталь-
имел в виду под этим, оста- ясность, легкость и трезвость Не стоит только застревать положные, глупые... Это будет ном уровне этот список можно
лось загадкой. Зато недоволь- взгляда. Отвечая на вопрос в негативе и уходить в него в итоге сужать ваше видение, расширить. Выше перечис-
ство друг другом и споры точ- «Что мы имеем?», убедитесь, глубоко. Эмоции как воронка, перекрывать коммуникацию и лены 7 основных правил, со-
но возникнут. что в ответе нет накрученных чем дольше в них находишь- уменьшать вероятность того, блюдение которых придаст
эмоций и придуманных вами ся - тем более нормальны- что вы получите желаемое. вашей жизни ясности, четко-
Правило 2. Формулировать же ожиданий. Синий стол, ми они кажутся. С позиции Различие во мнениях выгод- сти, соответствия желаний
свои мысли в слова и побу- неполадка в машине, пропу- агрессии сложнее разбирать- нее принимать как расшире- действительности, улучшит
ждать собеседника делать щенный самолет… это всё зву- ся с ситуациями. Вдох-выдох, ние, любопытную информа- коммуникацию, минимизиру-
так же. Здравствуйте, Капи- чит не так безнадежно, когда следует достичь нейтрального цию для размышления, иной ет недопонимание и ускорит
тан Очевидность! Но это ведь отталкиваешься от фактов и состояния и трезвого взгляда угол оценки. Понимание, что реализацию задуманного. Вне-
одна из самых распространен- смотришь с позиции поиска на вещи. Ситуация не поменя- можно и так, и иначе, и еще дряйте эти правила в жизнь
Каждый из нас сталкивался с ных ошибок. Мы часто думаем, решения. ется, но ваше отношение к ней 50 оттенков, дает намного самостоятельно или приходи-
ситуацией, когда вроде дого- что собеседник догадывает- и, значит, ваша роль в ее реше- больше шансов вам не просто те на коуч-сессии, где я вам по-
ворился с другим человеком, ся, чего и как мы хотим. Нам Правило 4. Чем больше у че- нии - очень сильно изменятся получить желаемое, а улуч- могу добиться иного качества
а в результате получилось во- ведь настолько понятны наши ловека идей, мыслей, эмоций, в вашу пользу. шить результат на количество ваших будней и отношений с
обще не так, как ожидал. Хотя личные мысли и желания, но чувств, состояний, которые он неизвестных вам характери- окружающим миром.
вы оба вроде бы на словах сложно предположить, как не контролирует, но они кон- Правило 6. У всех людей стик. Ведь наши ожидания ос-
были про одно и обоюдным же это может быть непонятно тролируют его, тем проще ему разный уровень восприятия нованы только на имеющемся Willems Irina,
решением к этому стремились. всем остальным. А собесед- войти в депрессию и потерять- жизни. У каждого своя правда опыте и знаниях. Мы не можем ваш профессиональный
Знакомо? ник чаще всего не догадыва- ся. Когда у вас в голове нет и свои границы допустимого, знать и хотеть того, о чем ни- сертифицированный коуч
Сегодня поговорим о том, как ется. Собеседник наверняка ясности по поводу себя, глупо свой уровень развития и же- когда не слышали и не видели.
улучшить результаты, завися- знает только про себя. Он ждать, что окружающие навер- лания углубляться в смыслы. Давайте возможность окружа- Информация и запись на сес-
щие от других людей, и быть может хотеть или не хотеть няка поймут вас. Наведите по- То, что вам очевидно - кому-то ющим вас людям с иными точ- сии на сайте
максимально уверенным в вас услышать - это уже вопрос рядок в своей голове и эмоци- вовсе непонятно. Общаясь с ками зрения выступать этими willemsirina.com
том, что картинка в вашей го- второй. Главное - вам прого- ях. Это залог более понятной людьми, обращайте внимание
лове будет реализована. ворить вслух, словами через коммуникации с окружающим на то, насколько схожи ваши
рот, о том, что есть в вашей миром и более предсказуемо- уровни восприятия жизни.
Правило 1. Словарь. Важно не голове. Выгружая мысли через го результата этой коммуни- Иногда суперсложно догово-
просто называть вещи одними слова, мы сами лучше понима- кации. Для этого необходимо риться просто потому, что вы
и теми же именами. Куда важ- ем себя. А окружающие - тем работать с телом, регулярно друг друга не понимаете и не
нее убедиться в том, что и вы, более. получать новые впечатления сможете понять. Тогда важно
и собеседник понимаете, что и менять привычки (развивать привести ваш диалог «к обще-
именно каждый из вас имеет Правило 3. Отделяйте домыс- нейропластичность), не давать му знаменателю», дополни-
в виду под этим термином. Ка- лы от фактов. Я очень люблю лишним эмоциям накапли- тельно убедившись, что вам
чество / количество / после- фразу «если из проблемы ваться внутри вас. обоим понятно, о чем разго-
довательность / размер / ин- убрать эмоции, то получится вор и что требуется.
тенсивность и т. д. В мире все ситуация». Абсолютно каждая Правило 5. Если что-то идет
относительно позиции говоря- ситуация решаема. Тогда как не по плану, то худшее, что вы Правило 7. Уважайте любое
щего. Например, «не поздно» проблема - нет. Разница лишь можете сделать - это злить- мнение, особенно если оно от-

Арт-фестиваль

«ВСЕ ОТТЕНКИ БОРДИГЕРЫ»

В октябре на Итальянской В программе с 12 по 15 октября ка, когда-либо построенных в
Ривьере состоится арт-фести- участвует Кирилл Симаков, из- мире.
валь «ВСЕ ОТТЕНКИ БОРДИГЕ- вестный фотограф, победитель Один из мастер-классов жи-
РЫ», в рамках которого арт- международных конкурсов вописи проведет художница
отель «Вилла Мики» приглаша- фотографии, член Ассоциации и преподаватель живопи-
ет в четыре арт-путешествия, фотографов Америки и Италии, си Svety Art, техника аква-
каждое с четверга по воскре- член-корреспондент Россий- рель вином, коллаж, ВИННОЕ
сенье: ской академии художеств, он ВДОХНОВЕНИЕ. В программе
привозит в отель «Вилла Мики» участвует архитектор, искус-
- 5 - 8 октября: ОПЬЯНЯЮЩАЯ свою персональную выставку ствовед, художница Татьяна
БОРДИГЕРА фотографии «МАГИЯ ЗАКАТА» Егорова ведет мастер-классы,
- 12 - 15 октября: МАГИЯ ЗА- и проведет мастер-класс фото- арт-аперитивы, читает занима-
КАТА графии на набережной Борди- тельные лекции об искусстве.
- 19 - 22 октября: КОЛЛЕКЦИЯ геры на закате. По воскресеньям в саду отеля
ПЕЙЗАЖЕЙ В программе с 19 по 22 ок- арт-рынок.
- 26 - 29 октября: ОЛИВКОВОЕ тября поездка в роскошный Арт-путешествия в Бордиге-
НАСТРОЕНИЕ городок Оспедалетти и по- ру - это погружение в исто-
сещение уникальной виллы рию и искусство, вдохнове-
В программе с 5 по 8 октября антиквара с потрясающими ние пейзажами Клода Моне,
поездка по Лазурному берегу интерьерами, Катя Лео-Симо- эстетические и гастрономиче-
с профессиональным гидом нова проведет в отеле «Вилла ские удовольствия в компании
Татьяной Похлеба в средне- Мики» лекцию по импрессио-
вековый поселок Дольчеак- низму. интересных образованных
ва, пейзажи Моне, дегустация В программе с 26 по 29 октя- людей.
местных вин и лигурийской бря поездка в место произ- В стоимость программы вклю-
кухни. водства элитного оливкового чено проживание в отеле
«Вилла Мики» с четверга по
масла, любимого поварами воскресенье и вся программа.
высокой кухни, пикник и Отдельно оплачиваются обе-
пленэр в оливковой роще.
ды и ужины. Стоимость - от 540
евро на человека и зависит от
В каждой программе по суббо-
там с утра прогулка «БОРДИ- типа размещения.
ГЕРА ГЛАЗАМИ КЛОДА МОНЕ»,
которую проводит Ольга, Инфо и бронирование
хозяйка отеля «Вилла Мики», по тел.: festival-cineroman.com
лучше которой Бордигеру не +393756209443
знает никто, вдохновение пей- вотсап Ольга,
зажами Моне, а после обеда ФБ @Olga Villamiki, PATHÉ GARE DU SUD - CINÉMATHÈQUE DE NICE - L’ARTISTIQUE
посещение уникального ате- instagram @otelvillamiki
лье итальянского художника сайт www.villamiki.it
Мариани, входит в 5 самых e-mail
больших мастерских художни- hotelvillamiki2018@gmail.com

15